我的一点理解：

勒字指用笔时走顺笔锋上提以纸笔的摩擦将笔锋回拢的一种收敛的书风。

划字指用笔行走于笔划中随机而动不论偏侧虽有些微提按但以平动为多的一种书风，随意但内敛。

刷字是指善用笔之弹性在笔出锋之时向四方（以左、右、下为主）放散其弹性的书风，随意而用强烈的引领气韵的书风。
　　 三种书风皆以书者之强烈意念灌注其中，修正唐人法度，灵动尚存晋人的韵致，可说即有继承也有发挥，令人陶醉。