把手自然放松，休息状态的手型就是执笔的手型，也就是执笔时是手指最放松的状态。目的就是当紧张起来以后有最大的转环余地。

指动、腕动是动多少的问题，不是动不动的问题，拽不动像沈老写的死，指动的太多则写的不实，腕动大些，关键在执的住笔得心应手。（绝对强调指一点不动不可能运笔）。

“中锋运笔”是初学者的入手方法，就象数学先从整体数学起，学好了再加小数点，分数等。但不能永远只会整数。

毛笔和硬笔最大的区别就是毛有弹性。（包括在弹性下的分合）。用笔就是围绕着如何利用弹性因势利导，弹放结合。由此可见指、腕活动的比例，中侧锋的比例只是在表现不同风格上更有侧重而已，没有本质上的极端的取舍。